Wystąpił błąd w tym gadżecie.

niedziela, 5 sierpnia 2012

Migdałowe mleko na zdrowie

Deszcz, deszcz, deszcz, mokro, wstrętnie, pada...


Bardzo często używam w przepisach mleka migdałowego, mleka sojowego, nawet ryżowego, ale nigdy, przenigdy nie chciało mi się samej robić takiego mleka, tylko zawsze kupowałam. Koniec z tym!
 
Więc mam dla Was dobrą radę: zanim "spontanicznie" pomyślicie o zrobieniu mleka z orzechów, migdałów czy soi, wstawcie nasiona do wody i namoczcie przez noc, a rano można będzie spontanicznie ich użyć :)
Przygotujcie sobie gazę lub sitko i do dzieła!


Mleko migdałowe totalnie naturalne i zdrowe
Potrzebujecie:
migdały
woda
Namoczone przez noc migdały obieracie z łupinek (bardzo łatwo schodzą) lub nie obieracie jeżeli Wam się nie chce
Wrzucacie do blendera i co chwilkę dolewacie odrobinkę wody, aż uzyskacie odpowiednią konsystencję. Na koniec przesączacie przez sitko czy gazę i już mleko gotowe. Nigdy nie kupicie w sklepie, bo wychodzi dużo taniej i oszczędzacie również na konserwantach, dodatkach smakowych i soli, jakie przeważnie w mlekach ze sklepu się znajdują.
Mleczko zdrowe, pełne witamin, soli mineralnych, dobrego tłuszczu i białka. Na odmładzanie, na masę, na rzeźbę, na wszystko, wszystko...polecam
A Wy próbowaliście już mleka orzechowego? A może sojowego? Napiszcie, podzielcie się :)

10 komentarzy:

  1. dzięki za przepis. ja kupuje mleko migdałowe w kartonie, ale zacznę robić je sama:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam mleko migdałowe! piłam je często podczas pobytu w USA, bo tam jest o wiele tańsza i naturalne. W Pl nie zachęca ani cena, ani skład... dzięki za przepis!

    OdpowiedzUsuń
  3. O, akurat dzisiaj je piłam :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja dzisiaj znowu sobie zrobiłam i dolałam jeszcze więcej wody i wyszło mleka jeszcze więcej i nadal nie traci smaku, więc chyba można dolewać i dolewać :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Chętnie spróbuję, zwłaszcza że staram się ograniczać mleko krowie, a brak mi jakiegoś substytutu... Tylko boję się, że mój blender nie podoła. Może jutro podejmę próbę :)

    OdpowiedzUsuń
  6. I aрpreciate, cause I found just what I used to be hаving a look for.
    You hаve endеd my four daу lengthy hunt!

    God Bless yоu man. Have a nice day. Βye
    Check out my web-site :: datinghot.net

    OdpowiedzUsuń
  7. What a stuff of un-ambiguіty аnԁ
    preserveneѕs of ргeciоus knowleԁgе about unpredicted emotions.
    Also visit my homepage : seo service

    OdpowiedzUsuń
  8. I'm not sure why but this blog is loading extremely slow for me. Is anyone else having this problem or is it a problem on my end? I'll check back lateг and sее if thе problem still
    exists.
    Also visit my blog : work at home

    OdpowiedzUsuń
  9. Hі there! Thіs іѕ my first comment here so I just
    wantеd tο giѵe а quick shout out and say Ӏ genuinely enjοу reading thrоugh
    youг рosts. Ϲan you suggest any οtheг blogs/websіtes/forums thаt gο over the same subϳects?
    Thanκs a tοn!
    my web site: themakemoney.net

    OdpowiedzUsuń
  10. My bгotheг гecommendеd I might liκe this
    web site. Hе wаs totally right. Thiѕ post actually made my day.
    You cann't imagine simply how much time I had spent for this information! Thanks!
    Also visit my weblog ... extramoneyinfo.net

    OdpowiedzUsuń

Zapraszamy do komentowania :)